Effiziente Burnout-Prävention

Burnout – ausgebrannt zu sein – hat sich in den vergangenen Jahren zu einem erheblichen Problem für Betriebe und deren Führungskräfte und Mitarbeiter entwickelt.

Von einem Burnout-Prozess sind meistens jene Personen betroffen, die sich besonders engagieren und im wahrsten Sinne des Wortes „bis zur Erschöpfung“ für den Betrieb arbeiten.
Umsomehr ist es von wesentlicher Bedeutung, dass sich ein Betrieb gerade um diese Personen besonders bemüht.

Mit speziellen Strategien und Methoden, die sowohl an den Strukturen als auch an der Person selbst ansetzen, unterstützen wir von Dr. Schmid & Dr. Schmid sie dabei, Burnout vorzubeugen und Leistungsfähigkeit zu optimieren.


Vortrag zum Thema Burnout-Prävention

Geeignet als Einstieg in das Thema, zum sensibilisieren und Aufzeigen von individuellen Maßnahmen der Burnout Prävention.


Workshop „Burnout-Prävention und Work-Life-balance“

In einem Workshop können praxisnahe Maßnahmen der Burnout-Prävention erarbeitet und vertieft werden.
Die Methoden richten sich dabei an die individuellen Bedürfnisse des Unternehmens und der Mitarbeiter.

Themen:

• Was ist Burnout?
• Wie kann ich bei mir Risikofaktoren für Burnout frühzeitig erkennen?
• Individuelle Einflüsse für die Entwicklung von Burnout; Burnout-Screening
• Übungen zu den Tehmen Arbeitsstil, Work-life-balance, Aktivität und Erholung
• Burnout – Prävention mit konkreten Übungen (Kurz-Entspannungstraining)
• Demonstration der Zusammenhänge von Psyche und Körper mit einem Biofeedback-System
• Selbsthilfe und Behandlungsmöglichkeiten bei Burnout
• Outdoor-Übungen (erlebnisorientierte Methoden)

Dauer:
1-2 Tages Workshop
Vertiefung auch aufbauend in Seminar-Modulen möglich


Betriebliches Geundheitsförderungs-Projekt für Burnout-Prävention

In einem Projekt können die Risiken und Ressourcen zum Thema Burnout gezielt erhoben werden. Nach einer ausführlichen Analyse werden dann maßgeschneiderte Maßnahmen für Ihr Unternehmen erarbeitet. Die Umsetzung kann dabei auf Unternehmensseite (Arbeitsbedigungen) und auf Personenseite (eigener Arbeits- und Erholungsstil, etc.) erfolgen. Durch die Planung einer nachfolgenden Evaluation können die Effekte gemessen und weitere Optimierungen umgesetzt werden.

Weitere Informationen zur Betrieblichen Gesundheitsförderunge finden Sie unter www.worklifebalance.at/gesundheitsentwicklung/betriebliche_gesundheitsfoerderung/betriebliche_gesundheitsfoerderung