Entspannungstraining

Entspannungstraining ist eine der wesentlichen Säulen der Gesundheit. Verschiedene Entspannungstrainings helfen dabei, im Gleichgewicht zu bleiben, Stress abzupuffern und leistungsfähig zu bleiben.

In Betrieben und Organisationen hat sich besonders die Progressive Muskelentspannung bewährt.
Genauere Informationen mit detaillerter Entspannungsanleitung finden Sie auf unserer Praxis-Hompepage. Hier haben sie auch die Möglichkeit, die CD zur Progressiven Muskelentspannung zu bestellen, die wir speziell für das Training im Alltag entwickelt haben.

http://www.schmid-schmid.at/natuerliches_gleichgewicht/entspannungs_cd/die_progressive_muskelentspannung