BVAEB Seelische Gesundheit

Zum Thema „Seelische Gesundheit“ bietet die BVAEB ein interessantes Angebot an gesundheitsfördernden Vorträgen, Workshops und Trainings. Diese sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer befähigen, beispielsweise Anzeichen von Stress oder Burnout rechtzeitig zu erkennen, mit den jeweils geeigneten Strategien und Mitteln zu reagieren sowie vorhandene Ressourcen zu aktivieren.

Dabei werden neben grundlegendem Gesundheitswissen vor allem praktische Übungen und Methoden vermittelt. Die Workshops sind für jeden Themenbereich inhaltlich und zeitlich modular aufgebaut und daher den jeweiligen Anforderungen entsprechend kombinierbar. (Quelle Angebotsportfolio BVAEB)

Bei den Workshops zur seelischen Gesundheit wird ein breites Themenspektrum angeboten. Die Angebote werden über die Dienststellen der BVAEB-Versicherten organisiert.

Themen:

• Kommunikation
• Gesundes Führen
• Teambuilding
• Entspannung
• Achtsamkeit
• Ressourcen - Wie die Seele auftankt
• Schlaf
• Genusstraining
• Aktives Glückserleben
• Stressbewältigung
• Resilienz
• Work-Life-Balance
• Burnout-Prävention
• Zeitmanagement
• Positive Denkmuster finden
• Digitales Detoxing
• Aktivierungsübungen für zwischendurch

Unser Team für die Workshops zur seelischen Gesundheit besteht aus Klinischen- und Gesundheitspsycholog:innen und Arbeitspsycholog:innen, die auf Gesundheitsförderung spezialisiert sind.

Weitere Infos finden Sie auf der Homepage der BVAEB unter: 
https://www.bvaeb.at/cdscontent/?contentid=10007.860691&portal=bvaebbportal

Wir beantworten auch gerne Ihre Fragen:
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T: 02742 73312